Sjekk ut våre gruppetreninger
Bli Sprekere er gruppetrening med kvalifisert aktivitetsleder. Motivasjon, mestring og trivsel kjennetegner våre timer. Vi har trening ute og inne.
Med Bli Sprekere er det enkelt å være i aktivitet. Bli med i et sosialt, inspirerende og trygt fellesskap!
Cahrine Skogseide
Cathrine Skogseide er vår instruktør på Gulset og i Skien. Hun har en bachelor i idrett med fordypning i Fysisk aktivitet og helse og har erfaring med tidligere grupper. Hun har Bli Sprekere Styrke i sirkel og løpegrupper.
Karoline Marie Riis
Karoline Marie T. Riis er vår instruktør i Porsgrunn. Hun skal ha Bli Sprekere Styrke i sirkel.
Hun har utdannelse innen folkehelse og er god kunnskap innen helse og trivsel. Karoline er i mammapermisjon.
Guri Grønvold
Guri er vår yoga instruktør i Bamble. Hun er sertifisert yoga instruktør, 200 timer RYT innen Ashtanga Vinyasa via Basia Lipska Larsen. Guri og har praktisert Yoga undervisning i 8 år og hennes timer er hverdagsyoga med fokus på dynamiske bevegelser og er inspirert mot Ashtanga. Guri tilpasser øvelsene etter ditt nivå.
Thomas Stornes
Thomas Stornes skal ha Bli Sprekere Ute i Skien. Han er utdannet personlig trener og har praktisert PT- og gruppetimer siden 2010
Charlotte Heggtveit
Charlotte Heggtveit er instruktør ute i bedrift og ha lang erfaring med Bli Sprekere.
Aktivitetslederne du møter på trening 🤩
Velkommen til gruppetrening med Bedriftsidretten! Vårt mål er at alle får noe ut av treningen sin uansett bakgrunn. Kom som du er 😊
Cahrine Skogseide
Cathrine Skogseide er vår instruktør på Gulset og i Skien. Hun har en bachelor i idrett med fordypning i Fysisk aktivitet og helse og har erfaring med tidligere grupper. Hun har Bli Sprekere Styrke i sirkel og løpegrupper.
Karoline Marie Riis
Karoline Marie T. Riis er vår instruktør i Porsgrunn. Hun skal ha Bli Sprekere Styrke i sirkel.
Hun har utdannelse innen folkehelse og er god kunnskap innen helse og trivsel. Karoline er i mammapermisjon.
Guri Grønvold
Guri er vår yoga instruktør i Bamble. Hun er sertifisert yoga instruktør, 200 timer RYT innen Ashtanga Vinyasa via Basia Lipska Larsen. Guri og har praktisert Yoga undervisning i 8 år og hennes timer er hverdagsyoga med fokus på dynamiske bevegelser og er inspirert mot Ashtanga. Guri tilpasser øvelsene etter ditt nivå.
Thomas Stornes
Thomas Stornes skal ha Bli Sprekere Ute i Skien. Han er utdannet personlig trener og har praktisert PT- og gruppetimer siden 2010
Charlotte Heggtveit
Charlotte Heggtveit er instruktør ute i bedrift og ha lang erfaring med Bli Sprekere.
